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Ei! Que bom te ver por aqui 👋
O VivaModerno nasceu da ideia de que dá, sim, pra levar uma vida mais leve, saudável e com propósito — mesmo com agenda lotada, mil abas abertas no navegador e aquele café que já esfriou faz tempo.
Aqui a gente fala de tudo que faz sentido na vida real:
💡 Dicas práticas de bem-estar
🥗 Alimentação que cabe na rotina
🧠Saúde mental sem enrolação
📅 Produtividade com equilÃbrio
✨ E claro, um pouco de lifestyle, porque ninguém é de ferro.
Nada de perfeição ou fórmulas mágicas — só conteúdos honestos, leves e que realmente ajudam no seu dia a dia.
Se você quer mais leveza, saúde e organização sem perder quem você é no meio do caminho… já se sente em casa. 💬
Segue a gente, compartilha com os amigos e bora viver essa vida moderna do nosso jeito! 🚀
Escrevo sobre O VIVAMODERNO — essa mistura de correria, conexões digitais, busca por propósito e pausas para respirar.
Minhas palavras são um convite ao equilÃbrio em meio ao caos: reflexões simples, hábitos possÃveis e uma rotina com mais sentido.
Se você também está tentando desacelerar sem sair do ritmo, fica por aqui. A vida pode ser corrida, mas também pode ser leve.
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Aqui a gente fala de tudo que faz sentido na vida real:
 Dicas práticas de bem-estar
 Alimentação que cabe na rotina
 Saúde mental sem enrolação
 Produtividade com equilÃbrio
 E claro, um pouco de lifestyle, porque ninguém é de ferro
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